김치볶음밥 보다 쉬운..🥬 배추 덕분에 요즘 우리집은 아침 메뉴 고민 없어요 (배추볶음밥,배추다이어트요리)
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배추양파계란현미밥굴소스참기름후추
체내 독소를 감소시켜 주는 콩나물 삶아서 이렇게 드세요🌱다이어트 한끼로 최고입니다
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콩나물현미밥두부대파굴소스후추참기름
밥이 들어갔지만 살찔 걱정 없는 김밥 (다이어트김밥)
뚝딱Tooktak
당근오이크래미소금설탕식초쌈무계란현미밥두부김참기름
밥 양은 줄이고 곤약과 달걀은 이렇게 드세요👍대파까지 듬뿍 칼로리는 확~!! 낮춘 다이어트 볶음밥(곤약다이어트요리,다이어트달걀볶음밥,쿠킹프린세스)
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곤약대파계란현미밥굴소스맛술소금후추올리브오일
냉장고를 털어라. 채소찜으로 냉장고 정리하고! 다이어트도하고! 일석이조 식단
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당근감자브로콜리케일깻잎양배추오이파프리카장아찌식초양파청양고추오이고추된장고추장꿀맛술다진마늘깨참기름현미밥
숙주 한팩 얼른 사와 볶으세요!!다이어트 한끼가 완성됩니다 (숙주요리,숙주 다이어트요리)
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숙주계란양파현미밥깻잎전분가루간장굴소스맛술참기름후추
탄수화물은 줄이고 배부르게 먹는 영양 가득한 다이어트 달걀볶음밥👍 (양배추 다이어트요리,양배추요리)
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양배추미역당근두부현미밥계란소금미림후추올리브오일
양배추사과는 샐러드 김밥으로 색다르게 드세요🍎 배부르게 먹어도 살도 안찌고 뱃살이 쭉쭉 빠져요👍
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양배추사과마요네즈머스타드소스소금후추김깻잎현미밥참기름깨
고구마는 얇게 채 썰어 밥 위에 올려보세요🍠🍃별미입니다 (고구마요리, 고구마다이어트한끼)
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고구마대파당근청양고추액젓식초알룰로스참기름고춧가루깨다진마늘소금현미밥계란
김밥에 팽이버섯을 잘게 썰어 이렇게 드세요!! 다이어트 김밥으로 최고👍(팽이버섯요리,접어먹는 김밥,다이어트요리 쿠킹프린세스)
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#7 평생 써먹는 살빠지고 건강하게 오래살기 위해 먹는 밥 + 양배추 ❤️
무니키친MoonyKitchen
현미밥양배추상추양파파프리카아보카도계란낫또간장청주레몬즙참기름다진마늘깨
단백질 폭탄 두부요리💣 두부 조림을 색다르게 먹는 다이어트 한끼가 완성됩니다👍
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단백질폭탄💣더운데 더이상 볶지마세요🥢달걀 볶음밥보다 맛있는 초초초간단 달걀밥 (볶음밥요리,다이어트볶음밥,쿠킹프린세스)
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현미밥닭가슴살계란치즈양파당근간장참기름후추
냉장고 털어 깻잎을 이렇게 해줬더니 주먹밥보다 잘 먹어요🍃반찬이 필요없네요(깻잎요리,깻잎다이어트요리,깻잎쌈밥)
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이렇게 먹었더니..5kg 감량! 배추로 꼬마 김밥 이대로 꼭 만들어 드셔보세요🥬🥬 (배추요리,배추다이어트요리)
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양파 위에 부추를 듬뿍 올리고 달걀을 부어보세요🍃바쁜 아침 든든하고 맛있게 챙겨 먹을 수 있어요(양파요리,부추요리,다이어트요리)
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어묵 대신 계란으로 김밥을 만들어 드세요!! 매콤하면서 다이어트 김밥으로 좋습니다
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