해바라기씨 ! 어떻게 활용할까 ?

해바라기씨 활용한 레시피 12가지

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견과류 멸치볶음 ( Stir fried anchovies with Nuts )

견과류 멸치볶음 ( Stir fried anchovies with Nuts )

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멸치마늘건고추참기름아몬드물엿
간단하고 맛있는 고구마 간식 3가지~ 3 kinds of sweet potato recipe, korea food recipe~ [강쉪]

간단하고 맛있는 고구마 간식 3가지~ 3 kinds of sweet potato recipe, korea food recipe~ [강쉪]

강쉪

고구마식용유중력분감자전분소금베이킹소다
👩‍🍳 설날 간식 강정👩‍🍳 명절날 애들도 먹어보고 너무 맛있대요~(라면땅/라면강정/들깨강정)(Korean Sweets/Sweet Rice Puffs ENG SUB)

👩‍🍳 설날 간식 강정👩‍🍳 명절날 애들도 먹어보고 너무 맛있대요~(라면땅/라면강정/들깨강정)(Korean Sweets/Sweet Rice Puffs ENG SUB)

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라면사리해바라기씨호박씨아몬드들깨물엿
이보다 쉬울 수 없다. 약식(약밥) 전기밥솥에 재료만 넣으면 되는거였어?

이보다 쉬울 수 없다. 약식(약밥) 전기밥솥에 재료만 넣으면 되는거였어?

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찹쌀대추흑설탕진간장땅콩은행
약밥이 이렇게 쉬워요~재료 넣고 밥솥에 취사만 누르면 완성되는 약식 ( yakbap/ Korean Rice Cake ENG SUB )

약밥이 이렇게 쉬워요~재료 넣고 밥솥에 취사만 누르면 완성되는 약식 ( yakbap/ Korean Rice Cake ENG SUB )

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찹쌀밤대추땅콩진간장흑설탕
수제 쌀 강정 ( Sweet Rice Puffs )

수제 쌀 강정 ( Sweet Rice Puffs )

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쌀튀밥보리튀밥설탕호박씨해바라기씨대추
일반 쌈장 그냥 먹지마세요! 일반 쌈장이 고소함 10배 쌈장으로 변신! (고기랑&야채랑&밥이랑 비벼 먹어도 맛있는 쌈장)

일반 쌈장 그냥 먹지마세요! 일반 쌈장이 고소함 10배 쌈장으로 변신! (고기랑&야채랑&밥이랑 비벼 먹어도 맛있는 쌈장)

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아몬드호박씨해바라기씨고추장된장올리고당
견과류 과일샐러드 ( Fruit Salad )

견과류 과일샐러드 ( Fruit Salad )

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사과감배고구마건포도아몬드
오징어채무침 ( Seasoned dried shredded squid )

오징어채무침 ( Seasoned dried shredded squid )

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오징어채참기름깨소금다진마늘물엿고추장
견과류 고구마샐러드 ( Sweet potato salad )

견과류 고구마샐러드 ( Sweet potato salad )

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고구마파프리카해바라기씨호박씨아몬드마요네즈
찰밥 ( Cooked Glutinous rice )

찰밥 ( Cooked Glutinous rice )

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찹쌀땅콩병아리콩렌틸콩은행천일염
단호박 영양밥 ( Sweet pumpkin nutrition Rice )

단호박 영양밥 ( Sweet pumpkin nutrition Rice )

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단호박은행소금찹쌀아몬드잣